Von der DEUTSCHEN QIGONG GESELLSCHAFT e.V. anerkannte Qigong-Lehrende

Ilja Sibbor hat im Lauf der Jahre einen klaren und intuitiven Unterrichtsstil entwickelt, der viel Freiraum für die persönliche Entwicklung der Teilnehmer lässt. Seine Erklärungen sind fundiert und präzise, gut nachvollziehbar und immer konkret an der Praxis orientiert. Seine Schwerpunkte sind neben Tai Chi und Qigong vor allem Daoistische Meditation und Kai Men (Daoistisches Yoga). Im Vordergrund des Unterrichts stehen die Gesundheitsaspekte des Tai Chi und Qigong: Entspannung von Körper und Geist, Haltung und Ausrichtung von Wirbelsäule und Rumpf, Atmung und seelische Balance.

Qi Gong üben bedeutet für mich, sich auf einen lebenslangen Weg zu begeben. Am Anfang fühlte es sich ein wenig holprig und steinig an, aber je länger und weiter ich gehe, desto öfter werde ich in reichhaltiger Fülle beschenkt.
Diese Freude möchte ich mit Ihnen / Euch teilen!

Auch die längste Reise beginnt mit dem ersten Schritt, doch der Weg entsteht beim Gehen.
aus China

Ich gehe meinen „Qi Gong Weg“ seit 1998 und freue mich immer wieder an dem was durch das Qi Gong üben bei mir und meinen Kursteilnehmern/ -innen auf den Weg gebracht wird.

An meinen Ausbildungen und Angeboten kann man*frau sehen, wie breit diese Themen verflochten sind. Für meine Kursinhalte gilt immer, man*frau, jung*alt kann nach seinen Möglichkeiten teilnehmen. Ich beginne bei null und passe mich meinen Teilnehmer*innen an. Der persönliche Gewinn aller Teilnehmer*innen an Lebensenergie und Lebensqualität ist mein wichtigstes Ziel.

Qigong ist ständiger Begleiter meines Lebens geworden und hat bereits einiges zum Guten gewendet. Ich wünsche mir bei den Teilnehmern meiner Kurse, dass Qigong im Laufe der Zeit Ähnliches hervorruft und sie die TCM als echte Alternative schätzen lernen.

Halte ein, wenn es Zeit ist
                inne zu halten.
Handle, wenn es Zeit ist
                zu Handeln.
aus I Ging

Qigong als Säule der chinesischen Medizin (TCM) und asiatischen Heilkunde eignet sich hervorragend um etwas für die eigene Gesundheit zu tun, in der Vorbeugung, bei Erkrankung und in der Nachsorge nach Erkrankung.

Ich bin immer wieder zutiefst dankbar und erstaunt darüber, welche Chancen und Möglichkeiten dieser Weg der Öffnung und der Schulung der Wahrnehmungsfähigkeit mit Hilfe der Qigong-Übungen mit sich bringt. "Mit stillen Übungen in Bewegung und Bewegung in Stille möchte ich gerne die eigenen inneren Landschaften erfahren lassen."

"Anderen wirklich zu helfen heißt, sie in die Lage zu versetzen, sich selbst zu helfen"
Dalai Lama XIV

Gegenseitige Wertschätzung und Achtsamkeit sind für mich die Grundlagen des gemeinsamen Übens. Durch die Schulung der eigenen Präsenz und des Geistes der Stille erhalten die bewegten Übungen stets neue Tiefe und Weite. Ich freue mich immer wieder neu Qigong mit anderen Menschen gemeinsam erleben zu dürfen.
„Tue deinem Körper Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen“ (Theresa von Avila)