Von der DEUTSCHEN QIGONG GESELLSCHAFT e.V. anerkannte Qigong-Lehrende

Älterwerden mit Qigong. Mit Schwung und Heiterkeit in die nächsten Jahre!

Mir ist es ein besonderes Anliegen, den Menschen, die zu mir kommen, Raum & Zeit zu geben, sich selber wahrzunehmen - in der Bewegung und in der Stille.

Gerne gebe ich meine positiven Erfahrungen mit Qi Gong an Menschen die mich aufsuchen weiter. Mein Leben wurde durch Qi Gong bereichert und ich möchte es keinen Augenblick mehr missen. Achtsamkeit, innere Ruhe und Abgrenzung. Ausgleich und Schaffenskraft erfahre ich immer wieder durch das beständige Üben. Lebensenergie und Lebensfreude lassen jeden Tag zu einem guten Tag gelingen.

Vor vielen Jahren brachte mir eine liebe Freundin einen schönen Spruch nahe.

Pflücke den Tag und gehe behutsam mit ihm um.

Es ist Dein Tag,

24 Stunden lang. Zeit genug,

ihn zu einem wertvollen Tag werden zu lassen,

darum lass ihn nicht schon in den Morgenstunden verwelken

Dieser Spruch ist zu meinem Motto geworden.

Die Qi Gong Kurse sind  bei Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert.

Um Erfolge mit Qigong zu haben, ist es notwendig dabei zu bleiben, bzw. weiter zu machen. Dazu biete ich Wochenenden, einen regelmäßigen Übungsabend, einen offenen Übungstreff, Einzelunterricht und Einzel- oder Gruppenbegleitung an.

In meinem Unterricht spielt Achtsamkeit eine zentrale Rolle: Achtsamkeit als Schlüssel zu körperlichem, seelischem und geistigem Wohlbefinden. Mein Ziel ist es, dass meine Klienten und Kursteilnehmer ihr individuelles Wohlfühlkonzept etablieren, um den Herausforderungen des Alltags gelassen und konstruktiv begegnen zu können und an ihnen zu wachsen.

Mein Arbeitsschwerpunkt als Dipl.-Pädagogin und Qigong-Trainerinliegt im Bereich der Gesundheitsförderung. Die Gesundheitsförderung wird von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) als wichtiger Prozess angesehen, um Menschen die Möglichkeit zu geben, mehr Selbstbestimmung überihr \körperliches