Chan Mi Qigong ist ein tibetisch-buddhistisches Qigong. Es entstand vor etwa 5 bis 6000 Jahren im Himalaya und besteht aus einer Grundform, den sog. Basisübungen und einer ganzen Reihe von Aufbauformen. Das Wort Chan bedeutet Zen und Mi steht für geheim. Chan Mi Qigong kann also mit "Geheimes Zen-Qigong" übersetzt werden. Chan Mi Qigong unterscheidet sich von vielen anderen Qigong-Formen hauptsächlich in folgenden Punkten: Es werden kontinuierlich die Wirbelsäule und alle Gelenke sanft und schlangenartig bewegt. Das kann zu einer verstärkten Beweglichkeit und Geschmeidigkeit führen. Es können Rücken-, Kopf oder Rheumaschmerzen, emotionale Blockaden, Beschwerden der Sinnesorgane, des Magen-Darm-Traktes und andere chronische Krankheiten gelindert und geheilt werden. Die Fußspitzen werden bei der Ausführung leicht nach außen gestellt, der geheime Bereich "Michu", in dessen Zentrum das Huiyin im Dammbereich ist, sowie das 3. Auge werden entspannt und geöffnet. Es wird nicht mit Leitbahnen, den Meridianen, gearbeitet. Der buddhistischen Tradition entsprechend gibt es Mantren, Mudras und Visualisierungen bei den Übungen.